卓球練習

勝つための卓球練習法

勝つための卓球練習法ですが、卓球だけでなくスポーツ
全体に言えるのですが、こうした練習をすれば必ず勝てる
ようになるというような便利な練習方法というものはありません。

 

卓球では、一人一人の技術レベルや得意分野を伸ばす
のか不得意分野を減らすのかの目的を加味しながら練習
方法を考慮していくことが大事です。具体的には、卓球では、フットワークをしっかりと鍛えていく
ということも非常に効果的な卓球の練習方法になります。

 

フットワークが強ければ、それだけボールに素早く反応できて余裕ができるようになり、
足腰のバネの強さはスマッシュなどにも活かすことができます。

 

そして、何か新しい技を覚えようと思ったなら、卓球の技術本などで正確な動きを
把握して、それを何度も実践してみることです。

 

例えば、横回転サーブを覚えるなら、10球打って10球とも決まるくらいにまで、ひたすら
繰り返して身体で覚えて練習していくことです。

 

そうすれば自然と相手に勝てるようになるでしょう!

 

昔から言われているように、卓球は反復練習を繰り返さなければ上達は望めないので、
勝つためには自分に合った練習方法を考えて、実践を繰り返していくことです。


卓球が最短で上達するには

卓球を上達するには、遊澤亮の驚異の卓球上達法が良いですよ。

 

卓球をレベルアップさせるには、とにかくしっかりしたコーチについて
その方法を学んでいくのが一番で、そうすれば、遠回りせずに、
最短で上達することができます。

 

もし、あの遊澤亮があなたの専属コーチだったら、
どうしますが?

 

もちろん、それは現実的ではないですが、遊澤亮の驚異の卓球上達法なら
DVDマニュアルなので、ほぼそれを可能にしてくれるんですよ。

 

つまり、彼のお手本、フォームを何回でも見ることができるのです。

 

このマニュアルには、力強いショットを打つためのスイングや、卓球初心者がつまずく
部分を詳しく解説しています。

 

そして、鋭いドライブ回転を効率よくかける方法や、バックハンドでも強いショットを
打つコツなどが学べます。

 

また、フリーハンドの使い方や、下回転サーブを効率よくかけるコツ、シェークハンド選手の
効率的な練習法なども学べて、飛躍的なレベルアップが見込めます。

 

このDVDマニュアルには、卓球を上達させるためのプロの練習法が、色々と学ぶことが
でき、卓球上達のための練習方法がDVDで見れて、遊澤亮本人が出ているので、
とてもわかりやすいですよ。

 

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